La semana próxima es mi 40 cumpleaños, algo así como el ecuador de la vida, con permiso de la Autoridad. No quería llegar a esta señalada fecha sin haber superado algunos temas que han favorecido las crisis de los últimos tiempos.
La receta ha sido sencillas: he analizado cuáles de estos temas estaban en mi mano cambiar y cuales tenían demasiados factores condicionantes ajenos a mí.
A los primeros les he dado la máxima prioridad y he elaborado un plan de acción, que en los últimos 6 meses he puesto en práctica no sin esfuerzo, pero con éxito manifiesto.
Sobre los segundos he conseguido llegar a un equilibrio entre mantener la ilusión sin generarme excesivas espectativas, y centrar más los esfuerzos en el plan de acción del grupo 1.
Resultados a la vista: he perdido los 20 Kg que me sobraban y me he puesto en forma, he conseguido un mes sabático en el trabajo, me voy de vacaciones con mi maridos e hijos a Irlanda (una de mis ilusiones) y además parece que esta actitud positiva llama a la buena suerte y están empezando a surgir nuevas oportunidades para toda la familia.
Ya sé que la dieta (dirigida por un médico) y el ejercicio (con entrenador personal) son una banalidad como plan de acción, pero sin duda ha sido un método terapéutico para recuperar mi autoestima: poder ir de compras y entrar en tallas "normales", recibir un reconocimiento por el esfuerzo de una misma, amigos, familia y compañeros, y aumentar la consideración profesional por la mejora de la imagen, en un mundo técnico dominado por hombres machistas donde la realidad (no la voy a cambiar en dos días) es que una mujer atractiva es más inteligente que si está gorda. Esto último es triste, pero cierto. Espero que mujeres como yo podamos ir cambiando esto, al menos para que nuestras hijas pedan encontrar una sociedad con otros valores, pero no es fácil.
La Supermami, está en forma, ¡¡ perparaos!!
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